Bewusstsein und Achtsamkeit

Nadabrahma ist eine alte tibetische Technik, die ursprünglich in den frühen Morgenstunden gemacht wurde. Sie kann zu jeder Tageszeit gemacht werden, allein oder zusammen mit anderen; mache sie aber mit nüchternem Magen und bleibe danach mindestens 15 Minuten lang untätig.

Die Meditation dauert eine Stunde und hat drei Phasen.

Dauer: 1 Stunde

Kostenbetrag in einer Gruppe (mind. 5P.) pro Person: 20,-€

Einzelstunde 40,-€    

Per Video auch möglich.                                                                                                                                                                                                                                                                    Bei Hausbesuch generell, kommen noch Anfahrtskosten dazu.

Terminvereinbarung unter 0157/847 68 681 Thea Vollmer